Welness Oasis
Massage Experiences
Experiența Masajelor
- Relax Me
- Muscle Relief
- Therapeutic Deep Relief
- Neroli Holistic
- Lava Hot Stone
- Head, Neck & Back
- Easy Legs Therapy
- Business Break
Aemotio Spa
Ritualuri pentru stare de bine
- Sitaram Escape
- Shanti Pepper Antistress
- Aemotio Hammam
- Hammam Royal
- Relax. Refresh. Revive
Scrubs & Aqua Experiences
Experiența tămăduitoare a terapiilor cu apă
- Rain Shower Massage
- Tropical Shower Scrub
- Ice & Fire Vichy Tonic
Thermarium
Sauna finlandeză cu sare de Himalaya
Jacuzzi Hydrojet
Frigidarium
Yoga & Pilates
Yoga
În limbajul simplu al omului obișnuit „Yoga” înseamnă „conexiune cu puterea universală din interiorul tău pentru a ajunge la pace”. Yoga este o practică a minții și a corpului. Diverse stiluri de yoga combină posturi fizice, tehnici de respirație și meditație sau relaxare.
Dacă ți-ai făcut azi poziția de yoga „câine cu fața în jos”, probabil că te simți mai relaxat. Indiferent de nivelul tău de expertiză în yoga, dacă practici în mod regulat, te poți simți mai bine din cap până în picioare. Yoga oferă beneficii pentru sănătatea fizică și mentală pentru oameni de toate vârstele. Prin sesiuni individualizate, YOGA poate funcționa împreună cu terapiile medicale și chirurgicale în sprijinirea procesului de vindecare și poate ajuta persoana să experimenteze simptomele cu mai puțină suferință.
Dintre cele mai plăcute efecte sunt mobilitatea crescută și rezistența, fără să te simți epuizat după exerciții. La nivel mental, exercițiile netezesc fluctuațiile dispoziției și calmează mintea.
1 sesiune - 40 Lei/ ora
10 sesiuni - 350 Lei
Pilates
Pilates este o metodă de întărire a mușchilor profunzi, care sunt responsabili cu menținerea posturii. Mușchii profunzi sunt mușchii centrali, situați între coaste și bazin, precum și în jurul coloanei vertebrale (abdominali, planșeu pelvian și mușchii spatelui). Ei constituie centrul energetic al corpului, care ne permite să fim mai puternici și mai stabili. Pilates este, de asemenea, o disciplină care permite îmbunătățirea cunoașterii propriului corp, a forței și a limitelor acestuia pentru a-l putea folosi mai inteligent.
- corectarea posturii
- creșterea mobilității
- arderea în medie a 286 de calorii pe oră pentru nivelul de începător
- tonifierea corpului
- ameliorarea durerilor și reducerea tensiunii coloanei vertebrale
- îmbunătățirea circulației sângelui
- îmbunătățirea respirației
- relaxarea minții
1 sesiune - 50 Lei/ ora
10 sesiuni - 450 Lei
Après Spa Bistro & Lounge
Zona de Après Spa Bistro & Lounge iți oferă posibilitatea să te relaxezi, să citești sau să te delectezi cu o varietate de salate și preparate cu specific ayurvedic.
Un accent deosebit este pus pe naturalețe, pe sănătate și pe calitatea ingredientelor. Și daca vreodată cauți o locație “altfel”, este alegerea cea mai potrivită pentru evenimente între prieteni sau pentru party-uri tematice
